<article>
<div class="each-segment">
    <a id="segment-500336" name="segment-500336" class="segment-anchor"></a></p>
<div class="banner-wrap d-lg-block d-none">
</div>
<div class="segment-head">
<h2></h2>
</div>
<div class="segment-body">
<div class="text">
<div class="">
<p>Follow kami di WhatsApp Channels, Telegram, Instagram dan TikTok SAYS Seismik, jadi antara yang terawal untuk dapatkan berita serta artikel-artikel menarik.﻿</p>
</div>
</div>
<div class="each-segment">
    <a id="segment-500337" name="segment-500337" class="segment-anchor"></a></p>
<div class="banner-wrap d-lg-block d-none">
</div>
<div class="segment-head">
<h2>Pastinya ada  di antara kita akan melalui satu situasi di mana  adakalanya berasa malas atau tiada mood untuk mulakan hari sebaik bangun dari tidur bukan?</h2>
</div>
<div class="segment-body">
<div class="text">
<div class="">
<p>Baru-baru ini, tular sebuah video di <a target="_blank" rel="nofollow noopener" href="https://www.tiktok.com/@mfadzilahkamsah/video/7329705479171591430">TikTok </a>menunjukkan pakar motivasi terkenal, Datuk Dr Fadzilah Kamsah telah memberikan beberapa panduan yang berguna bagi membantu anda mengatasi cabaran ini.﻿</p>
</div>
</div>
<div class="each-segment">
    <a id="segment-500338" name="segment-500338" class="segment-anchor"></a></p>
<div class="banner-wrap d-lg-block d-none">
</div>
<div class="segment-head">
<h2>1. Ingat matlamat pergi kerja untuk menjadi seorang yang berjaya</h2>
</div>
<div class="segment-body">
<div class="text">
<div class="">
<p><p>Kita sebagai manusia perlu sentiasa mengingatkan diri akan matlamat dan tujuan di sebalik kehadiran kita di tempat kerja.</p>
<p>Oleh itu, setiap kali bangun tidur, tentukan minda untuk menyambut hari dengan sesuatu yang menyeronokkan, seperti pembelajaran baru di tempat kerja atau pencapaian prestasi yang cemerlang.</p>
<p>Tindakan ini dapat meningkatkan semangat dan memberi anda akan bersemangat untuk memulakan hari dengan baik.</p>
</p>
</div>
</div>
<div class="each-segment">
    <a id="segment-500339" name="segment-500339" class="segment-anchor"></a></p>
<div class="banner-wrap d-lg-block d-none">
</div>
<div class="segment-head">
<h2>2. Pemikiran haruslah positif jangan negatif</h2>
</div>
<div class="segment-body">
<div class="text">
<div class="">
<p><p>Pemikiran yang positif dan baik mempunyai pengaruh yang besar terhadap bagaimana hari akan dijalani. Contohnya, memulakan pagi anda dengan pemikiran yang positif boleh membawa kepada satu hari yang cerah dan positif.</p>
<p>Sebaiknya, hindari mengucapkan perkataan-perkataan negatif di waktu pagi, dan mulakan hari dengan memberi pujian atau kata-kata yang menggembirakan.</p>
<p>“Untuk ceriakan hari-hari kita. Cari butang-butang hijau waktu pagi,” kata Dr Fadzilah.</p>
</p>
</div>
</div>
<div class="image">
<div class="">
<div class="single-image list-unstyled">
<div class="single-image-wrap">
                    <a href="null" target="" class="imgwrap colorbox-image cboxElement" title="" rel="segment-810 noopener"><br />
                      <img decoding="async" class="source-img-1215257" alt="" src="https://images.says.com/uploads/story_source/source_image/1215257/61a9.png"> </a>
                </div>
<p>                <small class="img-credit">Image via <a target="_blank" href="https://www.tiktok.com/@mfadzilahkamsah/video/7329705479171591430" rel="noopener">@mfadzilahkamsah (TikTok)</a></small>
            </div>
</p></div>
</p></div>
<div class="each-segment">
    <a id="segment-500340" name="segment-500340" class="segment-anchor"></a></p>
<div class="banner-wrap d-lg-block d-none">
</div>
<div class="segment-head">
<h2>3. Pakai warna yang lembut</h2>
</div>
<div class="segment-body">
<div class="text">
<div class="">
<p><p>Warna pakaian sebenarnya memainkan peranan penting dalam menentukan kesan keseluruhan penampilan seseorang. Oleh itu, adalah penting untuk memilih warna-warna yang memberi kesan yang positif.</p>
<p>Sementara itu, warna-warna yang lebih mencolok seperti merah, kuning, atau hijau yang pekat boleh membuatkan seseorang kelihatan lebih menyerlah dan penuh keyakinan. Anda juga boleh memilih warna kegemaran anda, kerana ia dapat membantu meningkatkan mood dan keselesaan.</p>
<p>Sementara itu, beliau juga memberi pesanan kepada orang ramai agar setiap individu memasang niat berganda sebelum memulakan hari bekerja.﻿</p>
</p>
</div>
</div>
<div class="each-segment">
    <a id="segment-500342" name="segment-500342" class="segment-anchor"></a></p>
<div class="banner-wrap d-lg-block d-none">
</div>
<div class="segment-head">
<h2>Lihat video penuh itu di bawah:</h2>
</div>
<div class="segment-body">
<div class="embed">
<div class="fitvidWrapper">
<blockquote class="tiktok-embed" cite="https://www.tiktok.com/@mfadzilahkamsah/video/7329705479171591430" data-video-id="7329705479171591430" style="max-width: 605px;min-width: 325px;" >
<section> <a target="_blank" title="@mfadzilahkamsah" href="https://www.tiktok.com/@mfadzilahkamsah?refer=embed" rel="noopener">@mfadzilahkamsah</a> Apa nak buat bila pagi-pagi rasa down? Jom amalkan tips dari Tok Abah ni. Niatkan sesuatu yang positif di pagi hari, insyaAllah sepanjang hari kita akan jadi positif. Anda dah positif pagi ni? <a title="fadzilahkamsah" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/fadzilahkamsah?refer=embed" rel="noopener">#FadzilahKamsah</a> <a title="pakarmotivasi" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/pakarmotivasi?refer=embed" rel="noopener">#PakarMotivasi</a> <a title="pakarmotivasimalaysia" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/pakarmotivasimalaysia?refer=embed" rel="noopener">#PakarMotivasiMalaysia</a> <a title="pesantokabah" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/pesantokabah?refer=embed" rel="noopener">#PesanTokAbah</a> <a title="dmfk" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/dmfk?refer=embed" rel="noopener">#DMFK</a> <a title="inspirer" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/inspirer?refer=embed" rel="noopener">#inspirer</a> <a title="healingbytokabah" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/healingbytokabah?refer=embed" rel="noopener">#healingbytokabah</a> <a title="healingbydmfk" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/healingbydmfk?refer=embed" rel="noopener">#healingbydmfk</a> <a target="_blank" title=" original sound  - Dato’ Dr Fadzilah Kamsah" href="https://www.tiktok.com/music/original-sound-Dato’-Dr-Fadzilah-Kamsah-7329705494336867078?refer=embed" rel="noopener"> original sound  &#8211; Dato’ Dr Fadzilah Kamsah</a> </section>
</blockquote>
<p> <script async src="https://www.tiktok.com/embed.js"></script></div>
</div>
<div class="each-segment">
    <a id="segment-500343" name="segment-500343" class="segment-anchor"></a></p>
<div class="banner-wrap d-lg-block d-none">
</div>
<div class="segment-head">
<h2>Mana yang asyik <em>moody</em> je nak pergi kerja, boleh lah try tips ini 🙂</h2>
</div>
<div class="segment-body">
<div class="each-segment">
    <a id="segment-500344" name="segment-500344" class="segment-anchor"></a></p>
<div class="banner-wrap d-lg-block d-none">
</div>
<div class="segment-head">
<h2><em>Like</em> <a href="https://www.facebook.com/SAYSSeismik" target="_blank" rel="noopener">Facebook</a>, <em>follow</em> <a href="https://twitter.com/saysseismik" target="_blank" rel="noopener">Twitter</a> dan <a href="https://www.instagram.com/saysseismik.ig/" target="_blank" rel="noopener">Instagram</a> SAYS Seismik serta temui segala cerita ‘mesti kongsi’ sekarang!</h2>
</div>
<div class="segment-body">
<div class="image">
<div class="">
<div class="single-image list-unstyled">
<div class="single-image-wrap">
                    <a href="https://bit.ly/saysseismik" target="" class="imgwrap colorbox-image cboxElement" title="" rel="segment-810 noopener"><br />
                      <img decoding="async" class="source-img-1215278" alt="" src="https://images.says.com/uploads/story_source/source_image/1215278/c42a.png"> </a>
                </div>
<p>                <small class="img-credit">Image via <a target="_blank" href="https://bit.ly/saysseismik" rel="noopener">SAYS Seismik</a></small>
            </div>
</p></div>
</p></div>
<div class="each-segment">
    <a id="segment-500345" name="segment-500345" class="segment-anchor"></a></p>
<div class="banner-wrap d-lg-block d-none">
</div>
<div class="segment-head">
<h2>Baca lagi artikel menarik di SAYS Seismik:</h2>
</div>
<div class="segment-body">
<div class="related-source source-related">
<div>
<div class="related-thumb" style="padding-bottom: 10px">
<div class="aspect-ratio-says" style="background-image: url(&quot;https://storage.googleapis.com/says_image_uploader/uploads/temp/cp_berak.jpg&quot;);"><a href="https://says.com/my/seismik/lelaki-selamba-buang-hajat-sambil-berdiri-belakang-ativa-macam-tandas-awam-di-buat" class="ga-curator-related">&nbsp;</a></div>
</div>
<div class="related-content">
<h6><a href="https://says.com/my/seismik/lelaki-selamba-buang-hajat-sambil-berdiri-belakang-ativa-macam-tandas-awam-di-buat" class="ga-curator-related">Lelaki Selamba Buang ‘Hajat’ Sambil Berdiri Belakang Ativa &#8211; “Macam Tandas Awam Dia Buat&#8221;</a></h6>
<p>Tenang betul ya.</p>
</div>
<div class="related-content"><span class="meta-domain pull-left"><img decoding="async" src="https://says.com/favicon-16x16.png"></span><span class="meta-domain pull-right">Read the full story<i class="icon-angle-right"></i></span></div>
</div>
</div>
<div class="related-source source-related">
<div>
<div class="related-thumb" style="padding-bottom: 10px">
<div class="aspect-ratio-says" style="background-image: url(&quot;https://storage.googleapis.com/says_image_uploader/uploads/temp/cp_ibu.jpg&quot;);"><a href="https://says.com/my/seismik/tahniah-selamat-bergraduasi-zayn-rayyan-ramai-sebak-ibu-zayn-rayyan-titip-ucapan" class="ga-curator-related">&nbsp;</a></div>
</div>
<div class="related-content">
<h6><a href="https://says.com/my/seismik/tahniah-selamat-bergraduasi-zayn-rayyan-ramai-sebak-ibu-zayn-rayyan-titip-ucapan" class="ga-curator-related">&#8220;Tahniah, Selamat Bergraduasi Zayn Rayyan&#8221; &#8211; Ramai Sebak Ibu Zayn Rayyan Titip Ucapan</a></h6>
<p>Al-Fatihah buat allahyarham Zayn Rayyan.</p>
</div>
<div class="related-content"><span class="meta-domain pull-left"><img decoding="async" src="https://says.com/favicon-16x16.png"></span><span class="meta-domain pull-right">Read the full story<i class="icon-angle-right"></i></span></div>
</div>
</div>
<div class="related-source source-related">
<div>
<div class="related-thumb" style="padding-bottom: 10px">
<div class="aspect-ratio-says" style="background-image: url(&quot;https://storage.googleapis.com/says_image_uploader/uploads/temp/cp_excel.jpg&quot;);"><a href="https://says.com/my/seismik/babak-shukri-yahaya-curang-guna-microsoft-excel-ramai-pula-isteri-nak-check-telefon-suami" class="ga-curator-related">&nbsp;</a></div>
</div>
<div class="related-content">
<h6><a href="https://says.com/my/seismik/babak-shukri-yahaya-curang-guna-microsoft-excel-ramai-pula-isteri-nak-check-telefon-suami" class="ga-curator-related">Babak Shukri Yahaya Curang Guna Microsoft Excel, Ramai Pula Isteri Nak Check Telefon Suami</a></h6>
<p>Banyak helah dah ya sekarang.</p>
</div>
<div class="related-content"><span class="meta-domain pull-left"><img decoding="async" src="https://says.com/favicon-16x16.png"></span><span class="meta-domain pull-right">Read the full story<i class="icon-angle-right"></i></span></div>
</div>
</div>
<div class="related-source source-related">
<div>
<div class="related-thumb" style="padding-bottom: 10px">
<div class="aspect-ratio-says" style="background-image: url(&quot;https://storage.googleapis.com/says_image_uploader/uploads/temp/cp_jambatann.jpg&quot;);"><a href="https://says.com/my/seismik/gara-gara-percayakan-gps-kereta-wanita-ini-tersangkut-di-sebuah-jambatan-gantung" class="ga-curator-related">&nbsp;</a></div>
</div>
<div class="related-content">
<h6><a href="https://says.com/my/seismik/gara-gara-percayakan-gps-kereta-wanita-ini-tersangkut-di-sebuah-jambatan-gantung" class="ga-curator-related">Gara-Gara Percayakan GPS, Kereta Wanita Ini Tersangkut Di Sebuah Jambatan Gantung</a></h6>
<p>Difahamkan, jambatan itu dibina 40 tahun lalu yang hanya sesuai digunakan oleh pejalan kaki sahaja.</p>
</div>
<div class="related-content"><span class="meta-domain pull-left"><img decoding="async" src="https://says.com/favicon-16x16.png"></span><span class="meta-domain pull-right">Read the full story<i class="icon-angle-right"></i></span></div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</article>


[VIDEO] Dr Fadzilah Kamsah Kongsi Tips Semangat Di Pagi Hari Untuk Pergi Kerja. Terbaik!